STAGE "KUNDALINI YOGA ET LE BIEN ÊTRE" À BAUGÉ

Kundalini yoga est un yoga tonique qui offre une large palette d'approches : postures et enchainements, centrage, travail sur la respiration, gestuelle de mains, méditation, chant. Comment accéder au bien être à travers le yoga, les exercices et les connaissances millénaires de la tradition indienne. Le stage est adapté aux débutants et aux personnes qui pratiquent déjà le yoga.
6 places